Zážitkový workshop s fyzioterapeuty

Spojení výroby barefoot sandálůfyzioterapeutické poradny.
Ve spolupráci s Fyziomotion a Rehabko.

1.

Tvořivá dílna na výrobu barefoot sandálů

Naučíte se jak si vyrobit vlastní barefoot sandály na míru. Celým výrobním procesem vás provedou lektoři z Happy Sandals.

2.
Fyzio workshop s odbornou poradnou

Individuální cviky pro vaše nohy vás naučí odbornice z Fyziomotion a Rehabko. Dozvíte se praktické tipy na posílení svalů a stability chodidla.

Přijďte zažít přirozenou chůzi
v bosonohých sandálech na míru.

Tvořivá dílna na výrobu vlastních barefoot sandálů

  • Na naší tvořivé dílně vás naučíme jak si vyrobit vlastní barefoot sandály na míru.
  • Zvládnete to vlastníma rukama. Využijte prostor projevit svoji tvořivost a zručnost.
  • Dostanete možnost si vybrat z široké škály kvalitních podrážkových materiálů na jejich výrobu, vyberete si z pestré palety barevných tkaniček, které dávají našim barefoot sandálům moderní vzhled a eleganci.
  • Krok za krokem vás provedeme jejich výrobou.
  • Prozradíme vám naše výrobní fígle a podělíme se o své bohaté zkušenosti s celoročním nošením barefoot obuvi.
  • V bosonohých sandálech budou vaše nohy šťastnéVaše chůze bude opět zdravá.

Co všechno je v ceně workshopu?

Cena workshopu zahrnuje materiál na jeden pár sandálů, tkaničky, výrobní know-how a přístup do členské video sekce.

Materiál na výrobu

Podrážkový materiál bez stélky. Barva: černá, hnědá, béžová nebo karamel. Tloušťka 4 mm nebo 7 mm.

Tkaničky do sandálů

Vyberete si z 21 barev. Tkaničky jsou vyrobené z polyamidových vláken /nylonu/, šířka 4 mm a nosnost až 250 kg.

Know-how

Lektor vás provede celým výrobním procesem. Naučí vás výrobní fígle. Doporučí vhodné úvazy a podělí se s vámi o praktické zkušenosti s nošením barefoot obuvi.

Členská sekce

Členská video sekce je určena pro absolventy workshopů a kurzů. Obsahuje instruktážní videa k jednotlivým úvazům. Přístup do členské sekce je zdarma.

S čím můžete počítat navíc?

Chcete oživit svoje sandály korálky? Na místě si lze za příplatek zakoupit korálky na zdobení sandálů.

Korálky na sandály

S korálky si můžete ozdobit sandály dle vašeho stylu. V přihlášce zaškrtněte korálky nebo je můžete zakoupit až na místě. Doporučený počet korálků na 1 pár je 6-8 ks.

Fyzio workshop s poradnou

Bude následovat fyzio workshop s poradnou. Fyzioterapeutky zjistí stav vašich nohou a ukáží vám, jaké cvičení vašim chodidlům prospívá. Odnesete si video záznam nebo fotografie vašeho individuálního cviku na míru.

Ve fyzioterapeutické poradně se můžete těšit na:

  • základy 3 bodové opory
  • přínos, specifika a rizika bosonohé chůze a jak jim předcházet
  • cviky pro aktivování chodidla, posílení svalů, vnímání a funkce nohy
  • individuální cvičení a zapojení správné opory v praxi
  • závěrečné sdílení a prostor na dotazy účastníků

 

Lektoři

Fyzioterapeutka Daniela Doubravová
Specializuje se na vnímání těla a přestavbě zatěžujících pohybových stereotypů. Využívá metody, které vycházejí z vývoje lidského pohybu a které pracují na stabilizaci z hloubky těla k povrchových svalovým řetězcům.
Pavel z Happy Sandals

Ing. Pavel Dvořáček

Happysandals.cz
Lektorování kurzů s tématikou zdravého pohybování a osobního rozvíjení se věnuje více než 15 let. Vedl úspěšné kurzy Taiči a Čchikungu, tlakových masáží i aktivních pohybových meditací. Naučí vás jak si vyrobit bosé sandály na míru.
Dana Zborníková fyzioterapeutka
V oboru fyzioterapie pracuje od roku 2004. Má dlouholetou praxi na Neurologické klinice ve Všeobecné fakultní nemocnici v Praze, která je kolébkou fyzioterapie a patří do tzv. pražské školy fyzioterapie. Řeší prevenci a léčbu bolestivých stavů pohybového aparátu.

Dopřejte si zdravé a šťastné nohy

  • Bosá chůze procvičuje nejen chodidla, ale i celé tělo a oslovuje naše mozková centra.
  • Dopřejte svým nohám prostor a spoustu nových receptorových vjemů.
  • Zážitkový workshop s fyzioterapeuty nabízí bosonohým začátečníkům ideální spojení odborné poradny a přípravy do praxe.
  • S novými barefoot sandály si odnesete užitečné informace a individuální cviky přímo pro vás.

Podrobnosti o workshopu

Délka semináře

4 hodiny

Místo

Palác Dunaj, Národní 10, Praha 1 Fyziomotion a Rehabko, 1. patro

Cena

1390 Kč/osoba

Kapacita

max. počet účastníků je 12

S sebou

pohodlné oblečení, poznámkový blok a tužku

Aktuální termíny a přihláška

Praha

Aktuálně není vypsaný žádný termín.
Pokud máte zájem o informace o nových termínech našich workshopů a kurzů, registrujte se.

Co říkají účastníci kurzů?

Hodně chodím bosky, dokonce i po městě, což má však někdy nevýhody. Kamarádovi se například stalo, že ho nepustili do kina v nákupním centru. V bosonohých sandálech se budu ve městě cítit lépe.

Petra ZemanováOnline podnikatelka

Víte, že špatná chůze může být příčinou mnoha zdánlivě nesouvisejících, zdravotních problémů? Kurz Matúše Svinčáka a Pavla Dvořáčka mi otevřel oči. Vybavil mě na léto vlastnoručně vyrobenými barefoot sandály. Nácvik chůze a běhání naboso v jednom z brněnských parků byl výbornou třešničkou a skvělým vystoupením z komfortní zóny.

Marie AdamcováNaucmese.cz

Moc děkuji za úžasný po-kurzovní servis. Informace o vašich kurzech budu moc ráda šířit, byla jsem spokojená.

Romana BoukalováPěstounská péče na přechodnou dobu