Vážení zákazníci, internetový obchod happysandals.cz zůstává v provozu bez omezení. Bezpečně a ve standardních termínech doručujeme k vám domů. Přepravní společnosti omezují placení dobírky v hotovosti, proto doporučujeme volit raději platbu kartou nebo převodem.

Daniela Doubravová fyzioterapeutka Fyziomotion Praha

Mgr. Daniela Doubravová

Fyzioterapeutka

Jako fyzioterapeutka pracuji již 15 let, od roku 2002. Ve své profesní praxi vedu klienty ke zlepšení funkce a držení těla. Pomáhám svým klientům rozvíjet pohyb bez bolesti a pracuji na prevenci pohybových potíží. I díky nim jsem na své cestě došla až k technikám, které mi dávají velký smysl. Ráda se o ně s vámi podělím.
Zastávám názor, že klíčem ke zkvalitnění naší motoriky je vnímání těla, jeho postupná stabilizacepřestavba zatěžujících pohybových vzorů. Hlavní inspirací pro mou práci je přirozený vývoj lidské motoriky uložený v "programech" našich mozků. Nejčastěji pracuji s dospělými a dětmi od 4 let.
Najdete mne v praxi regeneračních a rekondičních služeb na Národní 10, Praha 1 - Fyziomotion. 

Co vás přivedlo k barefoot obuvi?

Po 14-ti letech v oboru fyzioterapie a také po zkušenosti s vlastním tělem, jsem před nějakou dobou poprvé obula bosé boty. Trochu ze zvědavosti a také proto, abych si udělala jasno a vlastní názor na problematiku, která odborníky často rozděluje na dva tábory. Jeden z nich podkládá nohy vložkami a doporučuje pevnou obuv, druhý tábor nechává chodidlo přirozeně fungovat - naboso. Moje tělo přijalo tuto změnu velmi dobře a už do běžných bot nechce.

Jaký je podle vás největší přínos barefoot obuvi ze zdravotního hlediska?

Největším přínosem je, dle mého názoru, návrat ke ztracené funkci chodidla. Objevení nových receptorových vjemů a schopností své nohy a těla na tyto vjemy reagovat. Bosá chůze zvyšuje nároky na vnímání těla. To je velmi přínosné pro rozvoj a péči o pohybový systém a v konečném důsledku i o celého člověka. Má ale také svá rizika a ne všem, kteří se rozhodnou pro barefoot obuv, hned z počátku dělá dobře.

Pracujete s klienty, kteří nosí barefoot obuv?

Ano, postupně se zvyšuje počet lidí, kteří volí bosé boty z různých důvodů. Přechod na bosou botu může u někoho probíhat velmi přirozeně a hladce, u někoho se naopak objeví komplikace, které ukazují na nějaký problém pohybového systému a potřebu se svým tělem pracovat. Také jsou mými klienty lidé, kteří nosí ortopedické vložky, či běžnou obuv a jsou rozhodnuti spíše svou nohu podpořit oporou z venku. Oboje je možné, rozumím a chápu obě cesty, respektuji vlastní volbu klienta.

Jaké zlepšení pozorujete u svých klientů při nošení barefoot obuvi?

Z fyzioterapeutického hlediska, po různě dlouhé adaptační době, kdy se noha a tělo učí fungovat jinak, se zlepšení projevuje zejména ve vnímání chodidla a vnímání povrchu chodidlem. Ve schopnosti reagovat na podněty, které noha získává naboso. Dále v uvolnění a rozprostření přední části nohy a současně ve schopnosti zpevnění svalů chodidla a stabilizování nohy. Stabilní a vnímavé chodidlo se pak projeví i na celém těle.

Fyziomotion | Národní 10 | Praha 1 | CZ