Individuální konzultace s fyzioterapeutem

Intenzivní práce s tělem a chodidly. Objevte nové souvislosti propojení nohytěla v praxi.

 

45 minut s fyzioterapeutem

Konzultace zaměřená na diagnostiku, prevenci a terapii chodidel a nohou.
Konzultace je vždy vedena individuálně podle aktuálního stavu a potřeb pohybového systému klienta.

Cena individuální konzultace je 790 Kč/45min.

  • 1
    Základy stoje a přirozené chůze
    Naučíte se základní funkce chodidla, nohou a jak nohu ve správné funkci podpořit.
  • 2
    Funkce nohy a vliv na tělo
    Zjistíte, jak správná funkce a nastavení nohy pozitivně ovlivní celé vaše tělo.
  • 3
    Praktické tipy a cviky
    Ukážeme vám cviky podporující vnímání chodidla, uvolnění nohy a aktivaci stabilizačních svalů chodidla.
  • 4
    Cviky na míru
    Součástí setkání je BONUS v podobě videozáznamu nebo fotozáznamu cviků, které můžete doma procvičovat.

300 minut s fyzioterapeutem

Ucelený progam intenzivní práce s tělem a chodidly zahrnující 5 setkání se zkušenou fyzioterapeutkou. Začněte pracovat s tělem vědomě a od základních principů. V 5 setkáních společně projdete několika stupni práce s chodidly, tělem a vzájemného funkčního propojení. Aktuální stav a potřeby pohybového systému klienta ovlivňují individuální nastavení průběhu setkání.

Cena programu je 3990 Kč/5 setkání á 60 min.

  • 1
    Terapie měkkých tkání chodidel a nohou
  • 2
    Reflexní zónová terapie plosek
    Skrz plosky pracujeme s reflexními zónami celého těla.
  • 3
    Podpora receptorů a stimulace vnímání chodila
    (včetně vaší autoterapie)
  • 4
    Stabilizační cvičení chodidel spolu se stabilizační funkcí celého těla
    (včetně vaší autoterapie)
  • 5
    Edukace provázanosti funkce chodidel, nohou a celého těla
    Včetně hlubokého stabilizačního systému, dle vývoje pohybu a reedukace správných motorických stereotypů, včetně vaší autoterapie.
  • BONUS
    Součástí setkání je BONUS v podobě videozáznamu nebo fotozáznamu cviků z každé návštěvy, které můžete doma procvičovat .

Zdravím vašich nohou vás provede...

Vydejte se osvědčenou cestou ke svému tělu pod vedením zkušené fyzioterapeutky.

Dana Zborníková fyzioterapeutka Rehabko Praha

Bc. Dana Zborníková

fyzioterapeutka, Praha
Konzultační dny: úterý a čtvrtek
www.rehabko.cz

Fyzioterapie s Danielou je pro mě přínosná hlavně tím, že nespočívá pouze v jednorázovém zbavení se fyzických obtíží, bolestí či napětí. Pomáhá mi lépe rozumět tělu a tomu, jakým způsobem obtíže vznikají, a ukazuje, jak nejlépe tělu nedovolit, aby se vrátilo ke zlozvykům, které obtíže způsobují. Cvičení Daniela doprovází výkladem o tom, jaký je účel daných cviků a co se v těle právě děje, díky čemuž vždy vím, čeho jsme zatím dosáhli a kam cvičení míří. Lepší pocit ve vlastním těle je tedy jen otázkou času a píle.

Pavel KřivdaProduct Lead, Memsource

Bolí Vás záda? Zapomeňte na kosmodisk, zázračné mastičky a další preparáty a začněte cvičit s Danielou, nejpříjemnější fyzioterapeutkou, ketrou znám. Bez legrace, jenom cvičení a plavání mně fakt pomohly dát se dohromady.

Jan MacuraBrand Ambassador, LMC

Z mého pohledu mohu zhodnotit, že péče, kterou Mgr. Daniela Doubravová poskytuje svým pacientům, je na velmi vysoké úrovni. Dokázala velmi dobře rozpoznat potíže, ketré mě trápily a jednotlivé cviky zacílit přesně tak, aby se mi ulevilo. Zároveň je její péče komplexní a cvičení zaměřuje i na další oblasti, které mohou tu problémovou ovlivňovat. Právě komplexnost v péči vnímám jako velmi důležitý prvek. Vzhledem k sedavému zaměstnání je pro mě důležité pečovat o mou tělesnou schránku. Díky Mgr. Doubravové se nyní cítím lépe a to je pro mě důležité. Sama na sobě vnímám, že se díky její péči posouvám a své tělo vnímám jinak a lépe. Přístup Mgr. Doubravové je profesionální, ale zároveň velmi lidský a příjemný. Dokáže člověka povzbudit, jednotlivá cvičení vždy pečlivě vysvětluje a přizpůsobuje potížím a možnostem člověka. Jelikož jsem velmi spokojená, již jsem služby Mgr. Doubravové doporučila a určitě tak ráda opět učiním.

Mgr. Markéta JindrováVedoucí Oddělení rozvoje startupů, Agentura Czechinvest

Pracuji v bankovnictví a kvůli svému převážně sedavému zaměstnání jsem začal trpět (chronickými) bolestmi zad v bederní oblasti a musel tak vyhledat fyzioterapeutickou pomoc. Daniela, kromě své vysoké odborné způsobilosti, působí velice příjemným lidským dojmem. Pomáhá mi odstraňovat zdravotní problémy komplexním cvičením i konzultacemi a čelit tak negativním důsledkům vzniklých dlouhodobě nezdravou pracovní polohou. Osobně mohu Danielu doporučit.

Ing. Cyril KomárekTransaction Manager

Objevte zdraví svých nohou

Vydejte se osvědčenou cestou ke svému tělu pod vedením zkušené fyzioterapeutky.